Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Na Medida Certa

Na Medida Certa

06
Abr21

O emocional

NaMedidaCerta

 

Ainda não fiz as despesas de março, mas tenho noção que serão maiores que as dos meses anteriores. 

Assim como tenho noção que o emocional interferiu no assunto.

Quando estamos emocionalmente “desajustados” há uma tendência para compensar com coisas ou com comida.

Nestes últimos tempos tenho percebido que preciso de trabalhar esta área. 

Se 2020 optei por pôr em ordem as finanças de dedicar-me a esse tema, em 2021 vou mesmo ter de me virar para a estabilidade emocional.

 

Uma instabilidade emocional que acaba por afetar também a física. Demasiada comida ingerida e muito pouco exercício físico feito.

 

Por isso, vou ali tentar tratar de mim.

 

 

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2021
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2020
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
Em destaque no SAPO Blogs
pub